SQL/DB Error -- [Duplicate entry '0' for key 'PRIMARY']
Pligg Beta 8 - ควรดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน

ควรดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน


น้ำเป็นสารอาหารที่สำคัญอย่างหนึ่ง หากดื่มน้ำน้อยไประบบเผาผลาญจะลดลงเหมือนขาดอาหารคุณหมอแนะนำว่าเราควรดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวัน ช่วยให้กระเพาะเต็มลดความอยากอาหารได้ นอกจากนั้น หากระหว่างมื้ออาหารเกิดรู้สึกหิวขึ้นมา ลองดื่มน้ำดูก่อนแล้วดูว่าหายหิวไหม บางทีร่างกายอาจขาดน้ำแทนที่จะขาดอาหารก็เป็นได้ค่ะ

discuss | trackback | tags: ลดความอ้วน capsiplex all | category: pligg | Add this link to... | tell a friend

comments


log in to comment or register here.

who voted for this story